Logowanie
Menu główne
Statystyki
zalogowanych i 4 gości
dzisiaj: 157, wczoraj: 338
ogółem: 1 922 082
statystyki szczegółowe
Najnowsza galeria
Buttony
Pogoda
Aktualności
Plan zajęć I drużyny
Ruszamy, od dnia 7.01.2015 r. godz. 18.00 hala ul. Walisa
Orły zaczynają przygotowania do drugiej rundy
sezonu 2014/2015
terminy zajęć jeszcze w ustalaniu, uzależnione to jest od terminu
siłowni ale znanym już sparingpartnerów:
1. 24.01. 2015 r. Orlik z udziałem 4 drużyn (poza Naprzodem)
2. 30.01.2015 r. sparing z Rozwojem Katowice (juniorzy)
2.1. 31.01.2015 r. Turniej halowy ul. Ryszki
(dwie drużyny składy 10 osobowe)
3. 7.02.2015 r. AKS Elcho Wyzwolenie
4. 14.02.2015 r. Kolejarz Katowice
5. 28.02.2015 r. Nadzieja Bytom
6. BKS Sparta Katowice - termin do uzgodnienia
7. Rozbark Bytom j.w.
8. Hetman Katowice - j.w.
9. 21.03.2015 . mecz Ligowy AKS II Mikołów
Rozumiem, że wszyscy zawodnicy wyrazili chęć udziału
w przygotowaniach i są gotowi na wyzwanie jakim będzie
okres przygotowawczy, który jest zaplanowany tej zimy,
dodatkowe zajęcia: siłownia, treningi biegowe (już w sobotę
- planowane zajęcia 2 razy w tygodniu),
aerobic, basen , mini zgrupowanie w terminie 2-6 luty 2015 r.
(proszę sobie zapewnić czas na treningi, bo będą każdego dnia)
zakończymy je sparingiem z ASK-sem.
proszę przekazać kolegom z drużyny i powodzenia:)
Zegar
Reklama
Losowa galeria
Kalendarium
|
