ŚKS Naprzód Lipiny - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Logowanie

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 306, wczoraj: 656
ogółem: 1 285 993

statystyki szczegółowe

Najnowsza galeria

Mobilna Akademia Młodyc Orłów
Ładowanie...

Buttony

Aktualności

Plan zajęć I drużyny

  • autor: bobel1983, 2015-01-05 14:15

Ruszamy, od dnia 7.01.2015 r. godz. 18.00 hala ul. Walisa

Orły zaczynają przygotowania do drugiej rundy 

sezonu 2014/2015

terminy zajęć jeszcze w ustalaniu, uzależnione to jest od terminu 

siłowni ale znanym już sparingpartnerów:

1. 24.01. 2015 r. Orlik z udziałem 4 drużyn (poza Naprzodem)

2. 30.01.2015 r. sparing z Rozwojem Katowice (juniorzy)

2.1. 31.01.2015 r. Turniej halowy ul. Ryszki

(dwie drużyny składy 10 osobowe)

3. 7.02.2015 r. AKS Elcho Wyzwolenie

4. 14.02.2015 r. Kolejarz Katowice

5. 28.02.2015 r. Nadzieja Bytom

6. BKS Sparta Katowice - termin do uzgodnienia

7. Rozbark Bytom j.w.

8. Hetman Katowice - j.w.

9. 21.03.2015 . mecz Ligowy AKS II Mikołów

Rozumiem, że wszyscy zawodnicy wyrazili chęć udziału

w przygotowaniach i są gotowi na wyzwanie jakim będzie

okres przygotowawczy, który jest zaplanowany tej zimy, 

dodatkowe zajęcia: siłownia, treningi biegowe (już w sobotę

- planowane zajęcia 2 razy w tygodniu),

aerobic, basen , mini zgrupowanie w terminie 2-6 luty 2015 r.

(proszę sobie zapewnić czas na treningi, bo będą każdego dnia)

zakończymy je sparingiem z ASK-sem. 

proszę przekazać kolegom z drużyny i powodzenia:)


  • Komentarzy [0]
  • czytano: [296]
 

Musisz się zalogować, aby dodawać komentarze.

Zegar

Reklama

Losowa galeria

Turniej halowy 2001
Ładowanie...

Kalendarium

17

01-2019

czwartek

18

01-2019

piątek

19

01-2019

sobota

20

01-2019

niedziela

21

01-2019

pon.

22

01-2019

wtorek

23

01-2019

środa